Wettkampf Einblicke
Gemeinsam gestalten wir Deinen Weg bis zum Wettkampf und darüber hinaus.
Mit meiner Expertise wählen wir den richtigen Verband und die optimale Klasse für Dich aus.
Training, Ernährung und Posing werden auf Dein Ziel bereits in der Off Season abgestimmt.
Vor der Saison
Gemeinsam besprechen wir deine Ziele, wählen Verband und Klasse aus, sowie den Startzeitpunkt der Wettkampfsaison und beginnen mit der Vorbereitung durch einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan inkl. Supplement-Empfehlung, regelmäßigen Check-Ups bist du rundum versorgt. Wir überprüfen deine Fortschritte und passen die Pläne bei Bedarf an.
Während der Saison
Mit Start in die Wettkampfdiät beginnt auch die Vorbereitungszeit. Regelmäßige Check-Ups und Austausch sind essentiell. Hier stimmen wir deine Pläne auf die geplante Wettkampfzeit ab und arbeiten am Posing für deinen perfekten Auftritt.
Von Peak Week bis rund um den Wettkampftag bist du bei uns in besten Händen.
Nach der Saison
Nach einer anstrengenden Wettkampfphase ist der Übergang in die Off-Season und eine gute Reverse Diet wichtig. Wir besprechen die nächsten Ziele und passen deine Pläne nach und nach entsprechend an.